Ваш город: Воронеж
Ваш город Воронеж?
Да Нет

Ваш город: Воронеж

Неправильно определили? Выберите из списка:

Москва

Санкт-Петербург

Воронеж

Ростов-на-Дону

Нижний Новгород

Любой другой регион

или введите его название в поле ниже
Или укажите в строке ниже:
8 800 700-45-36
бесплатно по РФ

«Ударить» по тыкве

27.09.2019
609
0
К сентябрю тыквы набухают и красуются в садах оранжевыми боками. Хозяйки варят кашу, готовят рагу, запекают. Но часто выбрасывают ценную часть тыквы – семена. В этом материале расскажем вам, для чего используются тыквенные семечки, чем они полезны, а кому их стоит есть с осторожностью.

Depositphotos_22262045_s-2019.jpg

Самое главное: семена тыквы – это «универсальный солдат» среди своих сородичей, потому что проще перечислить системы человеческого организма, на которые они не оказывают никакого влияния. Впрочем, обо всем по порядку:

- в семенах тыквы огромное количество белка, который легко усваивается нашим организмом;

- тыквенные семечки помогают нормализовать уровень сахара в крови, что будет особенно полезным для людей, которые следят за этим показателем;

- витамины А и Е, входящие в их состав, улучшают выработку коллагена. Полезные аминокислоты смягчают кожу, сохраняя ее молодость;

– тыквенные семена помогают бороться со стрессом, благодаря высокому содержанию Омега-3 и витаминов группы В, аминокислоты усиливают выработку серотонина, благодаря чему вам обеспечен здоровый сон и отсутствие неврозов;

– витамины Е и С укрепляется иммунитет;

– аминокислота под названием кукурбитин помогает уничтожать различных червей-паразитов, которые изредка заводятся в человеческом организме;

– калий, магний и витамин К защищают от болезней наше сердце;

– тыквенные семена выводят из организма тяжелые металлы, укрепляют суставы и препятствуют развитию онкологии.

Но несмотря на все полезные качества не стоит забывать о том, что семена тыквы достаточно калорийны и могут вызвать необратимое желание посетить спортзал (что, конечно само по себе не так уж и плохо).

Их с осторожностью следует употреблять людям, которые имеют проблемы с желудком, потому как все-таки это пища достаточно жесткая. Не злоупотребляйте солеными или жареными семенами – может «ударить» по суставам.

Depositphotos_39331573_s-2019.jpg

А вообще, семена тыквы — это, конечно, уникальный продукт, который может укрепить ваш организм и обогатить рацион. Очищенные их активно используют в кулинарии, так что если вы любите эксперименты на кухне и знаете парочку вкусных рецептов с тыквенными семечками – добро пожаловать в комментарии.

Еще подскажем, где найти отличные семена тыквы, как очищенные, так и в кожуре. Переходите в раздел "Орехи" и заказывайте этот и другие продукты с доставкой до двери.

Хорошего вам дня и только полезных привычек!

Комментарии
Нет комментариев :(
Добавить комментарий



Нажимая кнопку вы даете информированное согласие на обработку своих персональных данных
Заказать обратный звонок



Нажимая кнопку вы даете информированное согласие на обработку своих персональных данных

Войдите или зарегистрируйтесь для продолжения

Регистрация

Забыли свой пароль?
Товар добавлен в корзину
Перейти в корзину Продолжить покупки